韩式豆腐锅的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有通利肠胃、清热解毒、增强抵抗力等功效；可与排骨、豆腐皮、虾皮搭配；与黄瓜、羊肝、山竹相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、润燥、润肌肤等功效；可与白菜、丝瓜、紫菜搭配；与杏仁、鲫鱼、甘草相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、降血压、抗癌等功效；可与木瓜、鳕鱼、薏米搭配；与明虾、基围虾、鸽肉相克，同食可能会引起不适；