| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜奶 | 克 | 68千卡 | 57千卡 | ||
| 总量 | 120克 | 雪顶魔法饮热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡,相当于玩电脑45分钟消耗的热量90 | |||||
1、各式用料备齐，杯子最好事先放入冷冻室冷冻3-5分钟；
2、倒入适量鲜奶、柠檬汁混合均匀；
3、加一个冰激凌球，插上水果棒棒糖、柠檬片装饰即可。
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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