| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小河虾 | 克 | 291千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 313克 | 爆炒小河虾热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡,相当于绘画65分钟消耗的热量270 | |||||
1、小河虾洗净，热油锅，小河虾炒酥
2、加入青红辣椒，芹菜，炒香，加盐生抽料酒，很快就可以起锅咯
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有降血压、促进消化、帮助消化等功效；可与香菜、藕、燕麦片搭配；与樱桃番茄、水芹菜、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；
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