| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 总量 | 155克 | 永结同心，白头到老热量/卡路里1337千卡 | |||
 热量1337千卡,相当于叮当舞243分钟消耗的热量330 | |||||
1、冲一杯雀巢醇品咖啡
2、奶油打发，用抹刀抹到咖啡上，让两根巧克力棒依偎在一起，挤少量奶油在巧克力棒顶端。
3、黑巧克力隔水融化，倒入心型模子，凉后脱模，放在巧克力棒前方
4、洒上肉桂粉
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、预防便秘、增强体抗力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
肉桂粉的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有活血通经、补火助阳、引火归源等功效；可与狗肉、鸡肝、猪肚搭配；
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