枸杞椰奶滋补咖啡的热量和减肥功效

雀巢咖啡醇品100%纯咖啡适量、椰青一个或椰子粉适量、枸杞适量、白糖适量、咖啡伴侣适量

1、如果是椰青的话，把椰肉刮下来放到搅拌机里加水搅拌,然后把水过滤出来,将椰水煮沸。接下来，咖啡杯里放入一勺雀巢咖啡醇品100%纯咖啡、5枚枸杞子、及些许糖。用煮好的椰水冲好咖啡，最后加入咖啡伴侣，搅匀就可以了。
2、如果是椰子粉的话，就是将雀巢咖啡醇品100%纯咖啡、椰子粉、枸杞子，加水冲泡，最后加入咖啡伴侣。椰子粉大多都有甜味，所以你可以不必加糖了！好了，现在就开始享用健康美味的枸杞椰奶滋补咖啡吧！

食材功效信息

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有保肝、延缓衰老、延长寿命等功效；可与山楂、决明子、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、解盐卤毒、除口臭等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

咖啡伴侣的热量554千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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