| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉195克 | 克 | 859千卡 | 361千卡 | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 361克 | 芝士条热量/卡路里1262千卡 | |||
 热量1262千卡,相当于跑步158分钟消耗的热量480 | |||||
1、将分割好的面团擀成长条形。
2、发酵好后撒上马苏里拉芝士，罗勒，迷迭香和干香葱。
3、180度，15~22分钟。
马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进胃肠蠕动、保护眼睛、增强抵抗力等功效；与菠菜、羊肉、羊骨相克，同食可能会引起不适；
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