| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饺子 | 克 | 804千卡 | 198千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 446克 | 韩式年糕汤热量/卡路里816千卡 | |||
 热量816千卡,相当于唱歌408分钟消耗的热量120 | |||||
1、适量的水加少许盐和油煮开后加入饺子和年糕片煮至浮起捞起备用。
2、牛骨汤包加适量的水煮好调味倒入碗内，加上饺子和年糕片加水煮好的配菜，撒上葱花滴几滴麻油即可。
饺子的热量198千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食导滞、补血止血、滋阴润燥等功效；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、减肥、抗菌等功效；可与牛里脊肉、冬菇、牛肉丝搭配；与苦苣菜、香豆腐干、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；
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