| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | ||
| 总量 | 180克 | 夏季减肥，排毒瘦身饮品-西芹蜂蜜汁热量/卡路里31千卡 | |||
 热量31千卡,相当于剪指甲31分钟消耗的热量60 | |||||
1、西芹洗净后切成小段
2、用榨汁机榨成汁
3、因为光喝西芹汁口感有点涩涩地感觉，所以我加了些蜂蜜。
4、不知道怎么装饰才好，就把西芹的叶子做为杯饰吧。
5、绿绿的颜色，有着夏天的味道。
西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、提神、清肠利便等功效；可与明虾、墨鱼、核桃搭配；与虾米、螃蟹、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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