| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯粉条 | 克 | 511千卡 | 336千卡 | ||
| 总量 | 152克 | 酸辣粉热量/卡路里511千卡 | |||
1、这就是红薯粉了,不过这是干的,要泡一两个小时使其身软,这样下锅效果更好;
2、大头菜、香菜、小葱切末;
3、碗里放油辣椒、酱油、醋、味精、花椒末;
4、开水下泡好的红薯粉,煮熟就好了,不要煮太久了,大概五分钟左右吧,挑起粉丝放到装好调料的碗中,可以加些水没过粉丝;
5、撒上大头菜末、香菜末、小葱末和油酥花生。
红薯粉条的热量336千卡(每100克);具有利于通便、减肥、提高免疫力等功效;
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