| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 248克 | 日式猪骨汤乌冬热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡,相当于灭火30分钟消耗的热量720 | |||||
1、烧开一锅水，把那半块果冻状的汤冻放进去，融化后便成了白色的猪骨汤。
2、然后把香肠和乌冬面放进去，煮熟，OK。
乌冬面的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、养阴补虚、和血等功效；
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