糖桂花山药糕的热量和减肥功效

1、食材图

2、将铁棍山药洗净切段

3、上蒸锅蒸熟，约20分钟

4、稍微凉后，去皮

5、用料理机打成泥，不加水

6、大约60g左右一个小团，用模具在凉开水中沾一下，放入山药压出形，淋上糖桂花即可。