| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 法国面包 | 克 | 225千卡 | 265千卡 | ||
| 总量 | 85克 | 烤脆糖法式面包热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于按摩56分钟消耗的热量240 | |||||
1、烤箱预热１２０度
2、法国土司切片，并进烤箱烤约５分（只要考到脆脆的即可，不可考到上色）出炉放凉
3、奶油打发，抹在烤过的法国面包上（薄薄一层） 。
4、平均适量撒糖上去。这时把烤箱预热捯１５０～１８０度
5、撒糖完，进烤箱约５～１０分
法国面包的热量265千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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