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拌面的热量

拌面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
包菜57千卡22千卡
总量258拌面热量/卡路里57千卡
修筑围墙热量57千卡,相当于修筑围墙10分钟消耗的热量360

拌面的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面饼 1个、 包菜 0.2个、 蒜苗 1棵、 猪脚姜醋 2匙
食材功效信息

包菜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、减肥、抗衰老等功效;可与猪肉、木耳、西红柿搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;

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