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奥尔良牛肉条的热量

奥尔良牛肉条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛肉625千卡125千卡
总量500奥尔良牛肉条热量/卡路里625千卡
摘水果热量625千卡,相当于摘水果208分钟消耗的热量180

奥尔良牛肉条的做法共8个步骤

食材主料/辅料

牛肉 500克、 奥尔良调料包 100克、 蚝油 1勺、 白糖 1茶匙
食材功效信息

牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有化痰息风、补脾胃、益气血等功效;可与香芋、枸杞、山楂搭配;与红螺、鲇鱼、橘子相克,同食可能会引起不适;

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