| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 酸甜辣酱烤五花肉热量/卡路里2540千卡 | |||
 热量2540千卡,相当于抛光地板847分钟消耗的热量180 | |||||
1、五花肉去皮切片。
2、将腌料放入小碗拌匀。
3、用拌匀的腌料腌制五花肉20-30分钟。
4、烤箱预热200度，将腌制好的五花肉放进烤箱烤18-20分钟即可。
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、止消渴、滋肝阴等功效；可与丝瓜、南瓜、山楂搭配；与鹌鹑、田螺、菊花相克，同食可能会引起不适；
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