| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 佛手瓜 | 克 | 59千卡 | 19千卡 | ||
| 总量 | 309克 | 爽口佛手瓜丝热量/卡路里59千卡 | |||
 热量59千卡,相当于午睡74分钟消耗的热量48 | |||||
1、佛手瓜洗净擦干水
2、擦成细丝
3、碗内放白糖、白醋搅拌至白糖完全溶解
4、浇在佛手瓜丝上拌匀
5、酸甜爽口
佛手瓜的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疏肝止呕、缓解不孕不育、增强抵抗力等功效；
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