中医认为,五谷可以补肾,肾气盛而头发多。
脱发原因之一主食和水果蔬菜摄入不足
历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而,最近的一份调查表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。
中医理论认为,肾为先天之本,其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说,如果年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号,而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
脱发原因之二肉食摄入过多
推荐食物蜂蜜(蜂蜜食品大枣山药红糖鸡肉猪血鸡蛋牛奶土豆葡萄(葡萄食品胡萝卜等。
戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产
生姜的汁液辛辣刺激,外搽在头皮上刺激局部皮肤血管扩张充血,使局部的血液供应增加,毛囊的营养改善,促进
生姜防治脱发的作用大多都只是人们的口口相传,尚无严谨的科学实验依据。日前,的一项研究表明,生姜的主要
肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕失眠五心烦热睡觉时出汗腰膝酸软等不适。
冬瓜皮熬水可以治脱发 夏季头发黏而不爽,频繁脱发,头皮屑多的,现代医学称之为脂溢性脱发,中医认为与“
”皮肤医师毛发门诊出诊专家杨淑霞表示,一来现在人们对自己的外表越来越重视了,头发牙齿等身体器官也成了
生姜防治脱发的作用大多都只是人们的口口相传,尚无严谨的科学实验依据。日前,的一项研究表明,生姜的主要
用脑过度生活压力大洗发不当,导致很多人都面临“头顶危机”,各种防治脱发的产品就应运而生。传统观念认为
脱发的原因有很多,油脂分泌过多激素刺激染发剂过敏劳累等都可导致脱发,而这些因素都易发生在年轻女孩当中
针刺后大约20分钟,医生又用梅花针扎在我掉头发的地方,并不时地问我是否感到酸困麻木疼痛等,寻找出这些
所以说,如果年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生肾虚血虚的一个信号,而这些问题与主食摄入不足
所以说如果年轻人脱发不仅影响整体形象还可能是体内发生肾虚血虚的一个信号而这些问题与主食摄入不足有密切
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