百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
首页 育儿 > 育儿知识 > 正文

打造产后好心情

打造产后好心情

10、适度运动快乐心情

做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐元素,使妈咪的心情从内而外地快乐起来。

不要用传统的方式对待新妈咪,不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看,这些都会使新妈咪越发地感觉到生活乏味单调,加剧抑郁情绪。

<上一页34下一页>
相关内容
情绪 产后 更多>>
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1