坚持运动预防盆腔炎

夏季来临很多女性朋友都嚷着要运动减肥，但是很少女性会为了健康而进行运动，而且无论是为了健康或者是为了减肥，许多女性都只是仅仅是一时兴起，真正自己能坚持运动锻炼的并不多见，其实，缺乏运动，也是很多妇科疾病的一个诱发原因，例如慢性盆腔炎。

缺乏运动病根四起

缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。

其主要表现包括腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快。输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。