年终时如果面对较大的工作变动,应养成积极的自我暗示习惯,多给自己鼓气,多分析和看到自己有利的优势,增强自信心。自暴自弃或坐等帮助,都不能够解决问题。新年伊始,要量力而行地制定各种规划,以免来年因为达不到预期目标而产生太大的心理落差。切忌盲目攀比,也不要不顾自己的实际能力而过高要求自己,凡事当量力而行。
她害怕新一轮“人情债”
忙碌了一年,终于快盼来几天休假。可是一想到元旦、春节里的大笔花销和各种与同事、上司、客户的应酬,晓辰就不得不皱紧了眉头。晓辰在一家广告公司从事业务销售,好不容易刚刚完成了今年的工作指标,领导又为她安排了与各种关系单位、客户的应酬,加上本来年终业务就异常繁忙,她真有些应接不暇。
而更令晓辰担心的是,老家远在安徽的她,还要为春节回家准备足够的开销。“家里亲戚多,礼物、压岁钱、请客吃饭的开销都不少,没有一万元根本打不住,年终奖都不够花的。”算起这笔“人情账”,晓辰怎么也开心不起来“我已经收到一位同学和一个表妹在新年里的结婚请柬,估计又得搭上半年的积蓄。”为了这些“人情债”,晓辰开始失眠,并且变得越来越焦虑。
因为被赋予了一些商业色彩和交际功能,所以,以往喜庆祥和的新年对一些人来说成了一种负担。对职业女性来说,节假日里的各种应酬以及“人情债”缠身,往往会带来一定的经济压力。对实际开支超过预算的“人情债”,需要量力而行,千万不要因为支出过大,给自己增添不必要的心理负担。同时,对“人情债”也要有一个正确的认识。节日里给朋友发个短信,发一张电子贺卡等等,也能增进感情,从而减轻自己的心理压力。
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