每隔一小段时间就要洗一次手。明明已经出门了或者是明明已经在床上躺着了,还硬是爬起床去确定门上好锁了没,抽屉关好了没有。或着刚刚离开家门,就不断怀疑自己忘记锁门了,不断强迫自己回去看看……这些迹象都是强迫症的表现了。虽然这些看似都是生活上的一些微不足道的小细节,但它着实或多或少的影响着我们的生活。很多现代女性比较好强,不好强就不能做好工作,所以她们不自己努力达到女强人状态,要求自己达到某个成绩,这种在工作上的不断强制自己的心理其实就是强迫症的表现。
自我诊断患有强迫症的人常常强迫自己固定执行某种行为,并一定要达到预期的效果,如果稍有不称心就会精神紧张,神情恍惚,并且经常重复某种行为。
提示如果发现自己有以上行为的话可千万别慌,因为强迫症其实并不可怕,每个人都有一定程度上的强迫症,只要自己把握好度,学会顺其自然,放松心态说不定就能得到很好的改善哦。
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