坐月子真的不能洗头吗?

清洁头皮的方法：

将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再用梳子将脏物刷落。妈妈们可以在每天中午时擦拭一次，再用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。

小提示：

1、洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

3、不要使用刺激性太强的洗发用品。

4、新妈妈梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

如果天气太冷或者家里条件不适宜洗头，新妈妈可以用定期清洁头皮来代替洗头。