天天对着电脑办公的白领们是不是偶尔会感觉眼睛又累又酸,眼皮重还会流眼泪?这可不仅仅是眼睛看太久累了,或者被屏幕闪花了眼的问题。天天低头看屏幕,眼内肌肉紧张酸痛,长此以往眼压过高,很可能患上不可挽回的青光眼。
护眼第一招改变你的姿势,防护青光眼问题
青光眼是唯一不可逆、不可治愈的眼睛病变问题,近视了还能配上眼镜不影响生活,患上了青光眼很可能导致视野丧尸甚至永久失明。地铁里的低头族们赶快抬起头来吧,低头或抬头太久都会造成眼压过高,如果长此以往高眼压就会诱发青光眼,所以改变你的姿势,用一点点下垂的姿势来看屏幕就好。最好的办法是像老花远视的老人家一样,让书本、手机和电脑屏幕离你1.2米远,放大字体来看。
护眼第二招补充叶黄素,食物拯救视力
日常生活中可以用食物及时补充眼睛所需的叶黄素其实很有必要。叶黄素能够强健视网膜,过滤蓝光,减少伤害同时延缓、降低眼睛的老化和病变。更重要的是,它是人体无法自行合成的,需要额外摄入,所以那些富含叶黄素的绿色蔬菜与黄色水果要多吃,在吃跟不上的时候用叶黄素类保健食品来弥补也是方便且高效的方法。
配戴镜片qamp。a如何配戴镜片?配戴镜片前要清洗双手。在护理药水或包装纸中取出镜片,确定镜片方向正
如果需要长期长时间戴隐形眼镜,甚至经常过夜,则要选择超高透氧能连续过夜使用的隐形眼镜,以避免因角膜缺
人到了40岁以后,眼部组织会发生比较明显的退行性变化,眼球耐受缺氧的能力下降,此时若在眼球表面戴上一
不过如果非化不可,首先,必须注意你的隐形眼镜不能有污染,如果受到污染了,必须送回厂或隐形眼镜公司处理
感冒怎么和隐形眼镜扯上关系了呢?这究竟是怎么一回事?专家解释,鼻子和眼睛通过鼻泪管连通,人感冒时很容
同仁验光配镜中心技术总监唐萍指出,在佩戴隐形眼镜的时候,镜片与眼角膜之间还隔了一层“泪液”,镜片相当
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对付感冒,不少上班族无暇照料“小病”,随便到药店买盒感冒药应付了事,但是,隐形眼镜族可不能随便吃感冒
现在普遍使用的隐形眼镜,都是使用高分子材质制造的,透氧效果不好,一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气,使
初戴者首选由于隐形眼镜佩戴起来需要技巧,一有不慎就可能导致镜片掉地永远都找不回来,所以建议初戴者选择
现在普遍使用的隐形眼镜,都是使用高分子材质制造的,透氧效果不好,一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气,使
如果你戴隐形眼镜如果常常出现红血丝,说明所佩戴隐形眼镜透氧量低,可考虑更换透氧量高的隐形眼镜。
有些成分的添加也许不但不能治本,还会带来其他不利的影响,所以,最主要的是要看是否对眼睛温和,再就是寻
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