西瓜是很好的“利尿剂”,并且无副作用
一、米汤
米汤是最适合心脏病患的“饮料”。取四倍于做干饭的水量,加入米浸泡一夜后煮20分钟。煮好后,将饭粒滤掉,米汤存放冰箱内,随时都可取出来喝。为了取得最好的疗效,最好在两餐之间饮用,而不是在吃饭时,因为那样会稀释胃液,不利消化。
二、生物黄酮饮料
将橘子和柠檬切碎,连皮带肉一起放进榨汁机搅拌,如果觉得酸,可加入糖或蜂蜜调味,就制成了富含生物黄酮的天然饮料。生物黄酮能强健血管,对治疗心脏病也有帮助。
三、西瓜
西瓜是很好的“利尿剂”,并且无副作用。将西瓜切成小碎片,每隔几分钟吃一小片,另外,如吃饭时离不开饮料的话,可准备一盘西瓜,取代别的饮料。
如果患者每天听30分钟他们喜欢的音乐,不仅会使他们精神放松,而且能扩张和清理血管,对他们的身体也有益
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