女性进入40岁以后,有的人会陆续出现种种异状,如体力下降、容易激动、心慌、烦躁,甚至情绪反常,这是更年期到来了吗?更年期是女性生命过程中一个新的起点,女性如何合理调适,使自己散发出独特的魅力呢?
女性过了四十,卵巢功能便开始衰退,走“下坡路”,出现不规律排卵(注排卵或不排卵),孕激素、雌激素分泌异常等。临床具体表现为月经周期延长或缩短,月经量或多或少,直至绝经。这段时间叫围绝经期。
更年期一般是指妇女从有生育能力过渡到无生育能力的年龄阶段,包括围绝经期。女性更年期一般发生在45~55岁这段时间。据统计,我国平均绝经年龄农村女性为47.5岁,城市女性为49.5岁。每个女性更年期持续时间的长短也不一样。
更年期的先期表现
潮热及出汗是女性更年期最典型的症状,这是血管舒缩功能不稳定所导致的。典型表现为头颈部潮热、出汗。譬如一个人在和别人谈话过程中莫名其妙地、没有原因地出现脸红,每日发作次数不等。重者可日夜频繁发作,夜间也会出现上述现象,从而影响睡眠。
所以,更年期仍然有避孕的必要,而且,如何避孕显得尤为重要,因为许多适合年轻女性的避孕方式并非完全适合
正反馈是指下丘脑分泌的促性腺激素释放激素(lhrh)刺激垂体分泌卵泡刺激素(fsh),fsh又作用于
大枣对于神经衰弱失眠的患者,可用30-60克大枣,用水煎煮一会后放入冰糖少许,去渣后服用,每天一次,
女性进入更年期后,由于卵巢机能减退,体内雌激素合成与分泌不足,会导致脂肪和胆固醇代谢失常,易患心血管
有调查数据显示,30岁以后,男性体内的雄性激素就开始逐步下降,70岁男性体内的雄性激素水平,仅为25
中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可达到有效补充钙质的目的。把黑豆和芝麻分别炒熟
人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之
男性年过四旬,由于雄性激素水平渐渐下降,可能导致一系列的症状,如急躁易怒,潮热,易疲劳,健忘,失眠等
出现这种状况的根源在于更年期女性卵巢功能衰退,雌激素水平锐减、波动,引起植物神经功能紊乱,影响热调节
不良的生活习惯比如经常熬夜久坐不动睡眠不足长期减肥常穿塑身衣等,都会影响内分泌,导致卵巢早衰的发生。
但需要注意的是,女性荷尔蒙分泌逐渐减少随之出现一系列不适症状,其中包含了皮肤变化,如面色萎黄皮肤粗糙
别看只是一个疼字,原因却各式各样,偏头痛原发性头痛脑功能减退等等,根据网友的描述,万琪专家一一给出了
精致的妆容虽然会让你暂时看上去年轻了几岁,却会导致衰老提前到来。美国一项新研究警告说,经常化妆可能会
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1