快乐在四十岁开始止跌,在四十六岁开始回升,是个令人意外的结果,因为“中年危机”被视为许多人都要经过的阶段。上月一个心理学研究发现,医疗和教育的进步,以及人均寿命的延长,使中年远较从前安稳。况且,中年人多数要结婚的已成家,要置业的已有楼,又已经找到最合适的工作,故可以比较随心地享受生活和在错误中汲取教训。
不过,“少壮不努力,老大徒伤悲”的古训还是要信的。以色列特拉维夫大学的心理学家卡洛斯。斯特伦格指出,人在前半生好好发挥自己,后半生便比较容易获得满足。中年过后,人往往彷佛重获新生,够运的话,甚至连事业也可以重新开展。
老有所失,不挨饿。老有所居,不流离。老有所医,不疾患。老有所乐,不抑郁。做到这四点,保持平稳的心态,老年人就能知足常乐,别说是74岁,再大的年纪也能活得很快乐。
所以,更年期仍然有避孕的必要,而且,如何避孕显得尤为重要,因为许多适合年轻女性的避孕方式并非完全适合
正反馈是指下丘脑分泌的促性腺激素释放激素(lhrh)刺激垂体分泌卵泡刺激素(fsh),fsh又作用于
大枣对于神经衰弱失眠的患者,可用30-60克大枣,用水煎煮一会后放入冰糖少许,去渣后服用,每天一次,
女性进入更年期后,由于卵巢机能减退,体内雌激素合成与分泌不足,会导致脂肪和胆固醇代谢失常,易患心血管
有调查数据显示,30岁以后,男性体内的雄性激素就开始逐步下降,70岁男性体内的雄性激素水平,仅为25
中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可达到有效补充钙质的目的。把黑豆和芝麻分别炒熟
人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之
男性年过四旬,由于雄性激素水平渐渐下降,可能导致一系列的症状,如急躁易怒,潮热,易疲劳,健忘,失眠等
出现这种状况的根源在于更年期女性卵巢功能衰退,雌激素水平锐减、波动,引起植物神经功能紊乱,影响热调节
不良的生活习惯比如经常熬夜久坐不动睡眠不足长期减肥常穿塑身衣等,都会影响内分泌,导致卵巢早衰的发生。
但需要注意的是,女性荷尔蒙分泌逐渐减少随之出现一系列不适症状,其中包含了皮肤变化,如面色萎黄皮肤粗糙
别看只是一个疼字,原因却各式各样,偏头痛原发性头痛脑功能减退等等,根据网友的描述,万琪专家一一给出了
精致的妆容虽然会让你暂时看上去年轻了几岁,却会导致衰老提前到来。美国一项新研究警告说,经常化妆可能会
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