更年期妇女常有潮热、情绪失调、失眠和阴道干涩等不适症状,在抗拒就医的情况下,自行从天然食材或保健食品中摄取大豆异黄酮,补充植物性雌激素,想藉此舒缓不适。但妇产科医师提醒,大豆异黄酮仅是植物性雌激素的一部分,对更年期仅有缓解轻微热潮热的作用,且若想从黄豆中补充大豆异黄酮,每天至少需吃4公斤,恐衍生腹胀、消化不良问题。
更年期的临床症状表现超过20多种,每位妇女出现的更年期症状皆不同且多元,但根据台湾更年期医学会自2013年3月起,针对全台238名超过45岁且患有更年期症候群的妇女做临床试验,结果发现潮热(100%)、生殖道与性困扰(90%)、情绪失衡(90%)、失眠(80%),是更年期妇女最常见的四大不适症状,可分别被归类为“火山族”、“干太太族”、“暴龙族”和“圆仔族”。
更年期阴道干涩干太太难以启齿
台湾妇产身心医学会秘书长、妇产科医师陈保仁表示,诊间听到妇女主诉更年期症状,仍以潮热和失眠为主,对于生殖道与性困扰较少主动提及,多是进一步询问后才会表达。但若是因此而主动就医的妇女,通常症状都已经很严重,甚至有因为反覆搔痒破皮导致皮肤暗沉,或错误清洗引发严重霉菌感染者,若不及早处理,对生活甚至夫妻关系的影响最大。
所以,更年期仍然有避孕的必要,而且,如何避孕显得尤为重要,因为许多适合年轻女性的避孕方式并非完全适合
正反馈是指下丘脑分泌的促性腺激素释放激素(lhrh)刺激垂体分泌卵泡刺激素(fsh),fsh又作用于
大枣对于神经衰弱失眠的患者,可用30-60克大枣,用水煎煮一会后放入冰糖少许,去渣后服用,每天一次,
女性进入更年期后,由于卵巢机能减退,体内雌激素合成与分泌不足,会导致脂肪和胆固醇代谢失常,易患心血管
有调查数据显示,30岁以后,男性体内的雄性激素就开始逐步下降,70岁男性体内的雄性激素水平,仅为25
中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可达到有效补充钙质的目的。把黑豆和芝麻分别炒熟
人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之
男性年过四旬,由于雄性激素水平渐渐下降,可能导致一系列的症状,如急躁易怒,潮热,易疲劳,健忘,失眠等
出现这种状况的根源在于更年期女性卵巢功能衰退,雌激素水平锐减、波动,引起植物神经功能紊乱,影响热调节
不良的生活习惯比如经常熬夜久坐不动睡眠不足长期减肥常穿塑身衣等,都会影响内分泌,导致卵巢早衰的发生。
但需要注意的是,女性荷尔蒙分泌逐渐减少随之出现一系列不适症状,其中包含了皮肤变化,如面色萎黄皮肤粗糙
别看只是一个疼字,原因却各式各样,偏头痛原发性头痛脑功能减退等等,根据网友的描述,万琪专家一一给出了
精致的妆容虽然会让你暂时看上去年轻了几岁,却会导致衰老提前到来。美国一项新研究警告说,经常化妆可能会
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