6,少吃甚至不吃肥肉。尽量用烘烤的方式来煮肉,不要炸。
7,钙对于宝宝的健康成长与你自身的骨头来说至关重要。用一些低脂的酸牛奶、芝士来代替你手中的雪糕吧。
8,在怀孕期间,不加任何牛油的烘西红柿比薯条更为有益。
9,与其吃一些甜食、饼干,不如吃一些新鲜的蔬果。
10,人人都喜欢甜品,但是一些甜品,如派,蛋糕,饼干对于孕妇来说,都是不健康的食品。
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第二招:看成分表很多妈妈在给宝宝选购护肤品的时候,通常会忽略包装上的成分表,事实上我们可以通过成分来
维生素b1维生素b1在能量代谢和葡萄糖转变成脂肪过程中,作为一种辅酶发挥重要功能,它在末梢神经的传导
我亲眼看到白色蛋壳一点点露出小洞,一只嫩黄的尖嘴不停地啄着,蛋壳碎掉一半,湿漉漉的小鸡从洞口挣扎着挤
看挂图买一些颜色鲜艳、形象单一的挂图,挂在适当的位置,也就是你抱着宝宝时,他的眼睛可以平视的地方,这
主料:菠菜200克虾皮100克调料:酱油10克醋5克味精2克芝麻酱5克香油10克制作工艺菠菜洗净,用
广东人坐月子的“规矩”特别多,喝炒米水,吃姜醋煲猪脚姜,用姜水洗头洗手……对于年轻人,多感无所适从,
在检查中发现,有些肥胖的孩子已并发脂肪肝或是高胰岛素血症,后者也就是通常说的成人糖尿病前期,如果不及
并含乳聚糖,质地软滑,容易消化,有健胃作用,特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食
如果我们肯定民主教育的方式是对的,那么身为父母者就得学习尊重的态度和心平气和的对话,而且经过一段时间
”相信这是许多家长的心声,于是,他们去啃读那些关于“哈佛女孩”、“名人如何教育孩子”的书,领着年幼的
究其根由,则主要是由于父母与子女间所持立场不同,各自观点均会倾向于自身意愿,进而导致彼此意见无法达成
食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大,容易出现腹部胀闷、头晕目
从艰苦的十月怀胎开始,到痛并快乐着的分娩时刻,当看到孩子呱呱落地的那一刹那,几乎每一个产妇都会流下泪
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