调经方式若与女性荷尔蒙的规律一致，下一次的月经周期应与此次的月经周期不会有太大差异。因为女性荷尔蒙的分泌是靠着子宫内膜与卵巢本身分泌的荷尔蒙，刺激脑下垂体，决定下一次的月经周期。所以我们若能依照生理周期调整，下一次的月经周期应与原本的月经周期大致相同。
其他的调经后遗症就比较少见了，例如月经来潮的天数延长，或一直有不正常的出血。若发生这种情况，必须再找医师重新调整。
考生经期前不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。敷热水袋、卧床休息，都可以缓解症状，另外建议女孩子睡前最好喝一杯热牛奶？穴牛奶中含钾多？雪，并在奶中加一勺蜂蜜？穴蜂蜜中铁含量丰富？雪。在来月经的时候经常会有手脚冰凉之类的现象，所以这个时间，专家建议尽量要保持足部和手部的温暖，让血液流通更通畅一些。另外就是手脚不要沾太多生冷的东西，不要喝生冷的水，还有不要做剧烈的运动，不能吃辛辣的东西，因为这些东西有时候会引起血管的收缩，引起经血流得不够通畅。
另外，平常的时候，女孩子尽量不要多用卫生护垫，用棉质内裤就可以了，每天勤洗勤换，完全可以做到卫生。还有一个在卫生方面要注意的，不要用洗液。有些女孩子为了干净，喜欢用一些消炎用的洗液。有些洗液本身碱性偏强，反倒会导致阴道局部的酸碱度失衡，使细菌容易生长，所以一般用清水就可以了。
