与人交往,第一眼看的是对方的脸。而对于东方女性,线条纤巧柔美的鹅蛋脸、瓜子脸更能体现女性的温婉秀丽,更符合中国传统的审美标准。如何保持秀美的面庞,给胖脸“塑身”呢?中医穴位按摩法让你动动手指就能“瘦脸”。
操作时,遵从“三线九点一浴面”的顺序,用中指或无名指指肚进行“点线结合”的按摩。在每个穴位的“点”上停留约2分钟,在经络的“线”上时间稍短些即可,每次共20—30分钟,每天1—2次。
三线依次向上用打圈的方式推揉三条线下颌,两侧咬肌(咬牙时,面颊下方肌肉隆起处)。两侧嘴角旁,面颊。鼻翼两旁,太阳穴。
九点从经络循行上看,面部主要与胃经、大肠经有关,因此在穴位选择上也以这两条经脉的穴位为主。
胃经承泣、四白、地仓。承泣位于瞳孔正下方,下眼眶上凹陷处。四白在承泣正下方,眶下缘下方凹陷处。地仓在口角外侧,上直对瞳孔。
大肠经颊车,咬牙时面颊下部肌肉隆起处即是。大迎,颊车前下方凹陷处。迎香,面颊内侧,鼻翼两旁凹陷处。
磨骨瘦脸手术并非即时见效虽然“磨骨瘦脸术”是目前改脸型最直接有效的办法,但也并非手术后马上就能看到效
吸脂瘦脸(面部吸脂)术的优点主要表现在以下几个方面首先,吸脂瘦脸术吸除皮下脂肪组织,改善面部形态,这
东方人以椭圆形的鹅蛋脸和瓜子脸为最美,上部长圆,下部园而尖,具有比例谐和均匀,线条分明等特征,不论从
为了避免这样的情况发生,睡前2小时内应当停止水分的摄入,倘若真的嘴干,就用棉签蘸一些水涂抹在唇部缓解
day1早牛奶麦片半碗,脱脂牛奶1杯,梨1个午鸡肉2两,薯仔半个,西芹半杯晚豆腐粉丝杂菜煲1碗day
胡萝卜+蜂蜜不可或缺的每日一饮蜂蜜具有排毒美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一
零食中营养成分很低,一般都缺乏蛋白质纤维素维生素及矿物质,而且包装食品往往含有反式脂肪导致毒素积累,
完美精致的巴掌小脸除了取决于先天性之外,日常的按摩运动也非常重要。经常对脸部进行适度的按摩不仅能帮助
动作三双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌
细嚼慢咽+小脸健康餐每口食物两侧咀嚼30次很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实牙齿咀嚼时产生的唾
将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10秒钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3到6次
2–平滑蹙眉纹运用大姆指与食指的指尖,以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面,指腹与蹙眉纹的接触面需呈90度
嘴巴合拢,慢慢移到脸部的右边,眼睛望着嘴巴方向跟随着慢慢往右移,眼睛和嘴巴尽可能的移到最右边,保持1
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