如何检查自己的乳房可按以下步骤进行(可对着镜子进行)。
1、观察乳房大小是否一致。
2、观察双侧乳房位置是否对称,高低是否一样。
3、观察双侧乳房的形态是否对称,有无隆起或凹陷。
4、观察乳头是否正常,有无凹陷或溢液。
以上诸步骤中如发现异常,均需去医院做进一步检查。
5、仰卧床上,右手举过头顶,左手指平伸并拢后,以手指的掌面轻轻触摸右侧乳房,自内侧开始,自上而下后摸向外侧以至腋下,逐次触摸有无疙瘩。再以同样方法检查左侧乳房。注意不要用指尖捻乳房或将乳房握于手中检查,这样会把正常的乳腺组织误认为是肿块。如果自己摸到可疑的疙瘩,应请医生进一步检查。
用手触摸检查乳房时应注意以下几点
1、发现有肿块时,应注意肿块的位置、大小、坚硬度、疼痛、表面情况及活动度。
所以在生活中有许多女性想要改变自己的乳房,对于预防乳房下垂你知道哪些办法呢?那么下面就由为大家介绍一
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