5、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。
6、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。
7、各色水果
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女性摄取多种维生素的同时,也获得抗乳腺癌的物质。
8、蔬菜
蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康很有帮助。
9、谷类
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
所谓乳腺小叶增生,既非炎症也非肿瘤,是乳腺组织生理性增生和复旧不全造成的正常组织错乱,表现为与月经周
”3月30日,在现代健康报医都大讲堂上,湖北省妇幼保健院乳腺专科医师薛明兴给市民上了一堂生动的乳腺防
诊断根据患者的年龄病史特点肿块性质,结合必要的辅助检查(如b超红外线钼靶照像细针穿刺活检等)才能对乳
所谓乳腺小叶增生,既非炎症也非肿瘤,是乳腺组织生理性增生和复旧不全造成的正常组织错乱,表现为与月经周
大多数的乳房肿块摸起来就像是一些肿物(也就是结节),或者你能用手感受到,乳房有的地方比较硬,有的地方
一般来讲,炎症性的乳房肿块,常常伴有比较剧烈的乳房疼痛,肿块局部还伴有明显的红肿热痛等炎症性反应,肿
早诊断根据患者的年龄病史特点肿块性质,结合必要的辅助检查(如b超红外线钼靶照像细针穿刺活检等)才能对
一般来讲,炎症性的乳房肿块,常常伴有比较剧烈的乳房疼痛,肿块局部还伴有明显的红肿热痛等炎症性反应。
预防乳房肿块饮食上应注意什么问题呢?如果是酸性体质的女性,最好是能够改善自己的身体素质,多吃一些碱性
早诊断根据患者的年龄病史特点肿块性质,结合必要的辅助检查(如b超红外线钼靶照像细针穿刺活检等)才能对
摸出肿块特征在判断乳腺肿块性质之前,首先应确定其大小形状边界是否清楚活动度如何硬度怎样是否光滑等,这
那到底要怎么知道乳房肿块是良性还是恶性呢?想要知道乳房肿块是良性还是恶性最好的方法,其实就是去医院做
一般来说,在月经前一周,女性体内的雌激素会迅速上升,刺激乳房增生,此时,乳房会变硬,有肿块,这些都是
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