卵巢是女性重要的生殖器官之一,主要功能是分泌雌激素和产生卵子。中医师指出,女性要抗衰老,应先从保护卵巢做起,防止卵巢不衰老,除生活中应减少紧张压力外,更可利用「暖宫养巢」的涌泉穴道,对抗卵巢早衰,永保青春活力。
中医师指出,女性卵巢是分泌的重要的器官,对女性容貌、身材、生育有举足轻重的作用,如果没有好好保养,卵巢早衰的现象,会有月经不调、皮肤暗黄无光、长斑、易胖、乳房下垂等症状。
肾阴肾阳卵巢重振生机
临床上定义,女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰,其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论,关乎到肾、肝、脾三脏,而肾在其中又起着举足轻重的作用,辨证治疗重点,在调补「肾阴肾阳」,使气血充盈,卵巢得到滋养,使早衰的卵巢重振生机。
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下面,为大家介绍几种常见的黑色水果桑葚含有多种氨基酸维生素及有机酸胡萝卜素等营养物质,矿物质的含量也
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做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素a和c或摄取酸性食物过多,土豆可以帮你补充维生素a和c,
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食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得当,可以预防心血管疾病糖尿病和癌症等疾病的发生和发展
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