什么是男人隐藏式的忧郁症

及时发现男人忧郁症状并及时缓解

1、睡眠和食欲是发现忧郁的两大指针。失眠、体重下降、接着注意力与思考能力减退、情绪变得急躁不稳，以前喜欢的运动（运动食品）现在提不起劲、酗酒、药物成瘾，经常发呆，问想什么都说没有，不注意时又听到他哀声叹气，一注意到家人在看他又不高兴，这都是观察重点。

2、从侧面协助。通常刚开始男人意愿不强，家属时间假如允许，可陪他一起去医院。男人不太愿意详述病症，顶多交代失眠或身体疾病，家属的叙述就变得很重要，能比较快地进入治疗核心。

3、从改善失眠切入。人们较能接受自己有失眠问题，劝服男人就诊不妨从治疗睡眠（睡眠食品）障碍切入，至少他愿意上医院，获得初步诊疗。

4、亲密关系是最好的治疗方法。“伴侣、家人的亲密支持是忧郁男人最好的医疗。”

专家还特别指出根据统计，自杀个案中，9成以上有精神疾病，其中7成有忧郁症（尤其严重忧郁症），有15%最后以自杀结束生命。