杜仲羊肉汤
原料杜仲15克,肉苁蓉30克,枸杞子15克,党参20克,当归20克,生姜15克,羊肉250克。
制法先将生姜切片,羊肉切成小块,和5味中药一起放入沙锅,加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉,早晚空腹服用。
适应症适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛,或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。
肉桂山药栗子粥
原料肉桂10克,干姜10克,白术20克,甘草6克,山药30克,茯苓15克,去壳栗子50克及糯米50克。
制法先将前4味中药放入沙锅加水泡透,先煎30分钟倒出药汁,加水再煎20分钟后将药汁倒出。两次药汁合在一起放在沙锅内,再放入山药、茯苓、去壳栗子、糯米,用文火炖烂成粥。不拘时喝,晚上睡觉前趁热喝一碗效果更好。
适应症适合寒湿痹阻的产后腰痛,或腰痛沉重,穿着保暖症状会减轻的产妇。
要远离噪音环境对于噪音人们都是不喜欢的,在马路上工厂商场中,每个人都会接触到,噪音对于人的危害主要在
研究人员表示,全球约有9亿学龄前儿童及1,900万孕妇缺乏维生素a,这可导致孕期及幼儿肺部发育等健康
为什么只有孩子才垫背呢?在小儿时期机体各器官的形态发育和生理功能仍不成熟完善五脏六腑的形和气都相对不
中医认为不孕不育与阴阳、气血失和有关。推荐四个助孕药膳方,在饮食上下点工夫,通过适当的体质调整,调和
旅行准备在旅行之前,先做好旅行计划,不要让准妈妈及胎儿太劳累,避开人多、嘈杂的地方,事前先排好周全的
part2补充维生素剂针对孕期中不同阶段所需要的维生素,除了上述的平日摄取建议外,一般还可分为三个阶
一般,小宝宝皮下脂肪较薄,且中枢调控体温的机制较不成熟,加上基础代谢率较高,所以小宝宝很容易汗流满身
多吃温性平性肉类有助孕妇补充营养准妈妈在怀孕期间不要当素食主义者,要适当吃些肉类食物,可以补充营养,
单从提供蛋白质的角度来看,牛奶中蛋白质含量并不高,虽然牛奶蛋白质很优质且容易吸收,但100克瘦肉、鱼
用清爽的护肤品呵护小屁屁每次清洗后,把婴儿爽身粉轻轻地涂在小屁屁上,薄薄的一层就可以起到舒爽的作用。
适合年龄:0-1岁刚出生的婴儿分不清自身与客体,慢慢地,就有了这种区分能力,活动的东西已经能引起他们
秋季气候干燥,气温下降,人体毛发脱落增多,口苦咽干、皮肤干燥。这时应以养阴清热、润燥止湿、清心安神的
在我的周围不乏有些准妈妈认为孕程只有短短的十个月,花钱买准妈妈装太浪费了,所以,首先考虑的是价格,不
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1