母乳喂养可以“纤腰”
不少白领妈妈都担心,实行母乳喂养,自己会因长时间坐着喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、胀大,甚至出现“千层糕”式的赘肉。但事实并非如此。专家告诉,喂奶是一个大量消耗热能的过程,可以起到“瘦身”的作用。
据了解,哺乳过程中,母体会消耗大量的热量,而消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。也就是说,采取母乳喂养方式哺乳,腹部皮下脂肪首先会得到消耗。
营养孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量,以供哺乳时期使用。孕妇产后若不哺乳,这些热量不能散发出去,不但不利于保持体型,相反还容易发胖。
乳痛乳裂是怎么回事
为什么一些女性在哺乳过程中会出现乳房疼痛和乳头皲裂的现象呢?据原因主要是喂奶方法不对。
据介绍,出现乳房疼痛、乳头皲裂是因为婴儿吸吮过程中,嘴部作用力错误地集中在母亲乳头上(应该集中在乳窦上),由于乳头本身并不能刺激乳腺泌乳(乳头只起喷乳作用),加上婴儿吸奶力极大,长期吸吮就会出现“干吸”现象,从而导致乳房疼痛和乳头皲裂。因此,只要母亲能在医生的指导下,以正确的方式喂奶,乳房是不会受到伤害的。
妈妈在哺乳宝宝是营养摄取全面、健康,宝宝才能从母乳中或许充足的营养。春天里,哺喂宝宝的妈妈们更要注意
奶水长期不足者,宜重点照顾体重较轻或体质较弱的那个婴儿,对其喂以母乳,另一个则用稀释母乳、牛奶或其他
那么哺乳期到底应不应该使用胸罩?广州医学院第二附属医院产科副主任医师廖志琼认为,哺乳期间还是建议妈妈
妈妈在哺乳宝宝是营养摄取全面、健康,宝宝才能从母乳中或许充足的营养。春天里,哺喂宝宝的妈妈们更要注意
就目前的整形美容医学水平而言,隆胸手术一般不会影响哺乳,但如果手术使乳腺出现感染肿块及纤维化,就有可
为什么会有那么多婴儿患湿疹呢?三中心皮肤科边鹊桥说,母亲孕哺期不良的饮食结构是婴儿湿疹发生的诱因之一
原来,尿布皮炎的“主犯”是孩子尿布上的粪便尿液,因为粪便分解后产生的氨会改变皮肤酸碱度,导致碱性增加
母乳喂养,特别是早哺乳,可触发垂体后叶释放催产素,有助于产妇子宫复原,有助于产妇的体形恢复,并且保护
通常医生会建议哺乳期妈妈在产后6-8周再开始减重,因为产后身体需要一段恢复的时间,并且要保证充足的奶
而且假体隆胸也没有任何副作用,材料是医用软组织添充物,可以代替人类组织的,并且材料都是经过国家药检部
由于芹菜的根叶含有丰富的维生素维生素b维生素b维生素c和维生素p,因此尤其适合维生素缺乏者饮用。
据省内分泌科主治医师王昆介绍,约有1%左右的哺乳期母亲患有甲状腺功能减退,那么,她们能正常给孩子哺乳
哺乳时的饮食产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1