阵痛结束,宝宝降生。做妈妈的喜悦却也挡不住深深的疲倦。自然分娩让新妈妈消耗了太多的能量,在分娩后的一小时里,还有一些事情需要你特别留意。
感受分娩后的身体变化
在分娩后短短的一小时里,新妈妈的身体会发生以下一些变化,这些变化有部分可明显看得出来,有些则只有妈妈自己才感觉得到。
1.恶露产生。
产后一小时左右后你会出很多血,这是子宫里未排净的余血、粘液和其它组织。血量会逐渐减少,刚开始是暗红色的,然后会变成粉红色,最后会变成褐色。产后出血会持续6周左右。
tip
入院前要多准备一些短裤和产妇用卫生巾,勤更换、保持洁净。
因此,一旦发现声音嘶哑,首先应改变用嗓过多、声音过高等不恰当的发声习惯,如果效果不佳,应及时到医院治
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