必要时可以服催眠药吗﹖
出现失眠等神经衰弱症状时,首先不提倡药物干预。但如果有特殊需要时医生也会给病人开催眠药。但在服用时一定要注意以下情况
1.催眠药一定要在晚间睡前服用。
2.要按医嘱剂量服用,切忌自我随意增加剂量。而且还要根据症状的好转和巩固情况,力求用最小的药量发挥最大的催眠效果。
3.避免长期固定服用一种催眠药,以免产生耐药性,降低疗效,或导致药的依赖。
4.在服用某一种催眠药过程中,认为效果“不好”时,要解除心理上的疑虑和压力,克服某种药对自己“无效”的想法,这样方能从心理和生理上达到放松,进而发挥自身的正常睡眠功能。
5.在应用催眠药改善睡眠障碍的同时,还应采取调整脑神经功能的其他措施,积极治疗原发症状。
因此,消除神经衰弱的方法首先就要强调顺应节律,只有安排好活动与睡眠时间,依律而行,不可违背,才能逐渐
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