暗示有自我暗示和他人暗示之分。暗示可以致病,也可以治病。
有些神经衰弱患者的发病确实是由于不良暗示所引起。例如睡眠不足会头昏、无力,用力过度有点心慌、气喘,未婚青年男子,在一定时期内发生遗精等,这些本属于正常的生理现象,用不着担心,但有的人却过分地加以关注。也有的人从医药书刊上断章取义地看到一两句话,或从亲友中了解到有关致病的一知半解的知识,就注意自己身上的某一现象,认为自己正是得了某种病,“对号入座”,越体验越像,于是紧张起来,产生了疾病意识,焦虑不安。这是受自我暗示的缘故。既已得“病”,总得去检查与治疗,医生尽管查不到任何疾病的依据,总还是免不了开张方子,配点药水药片,也总得有个交待,什么“稍微弱一点”、“略为偏高些”或“轻度异常”等答复病人,而病人则更加坚信自己是得了病。有时病人看到医生在为之听心肺或测血压时脸上掠过一刹那的疑虑神色,或在作b超时医生在某一部位认真地多“超”了一下,或病人听到了医生之间的一两句谈话,如心脏可听到轻微杂音,或肝脏似乎可以触及等,都被认为是自己的这一部位有了毛病。这是受到他人暗示的缘故。于是寻名医求良药,更要争取作进一步检查,什么脑电图啦、ct呀,总之,不借一切代价,检查仪器越现代化越好。
背上了沉重的思想包袱之后,原来的头昏、失眠等现象更为明显。烦恼、忧虑,求医心切,文体活动兴趣减少,工作学习效率下降,最后发展成为真正的神经衰弱。“杯弓蛇影”的故事,便是典型的不良暗示致病的例子。当这不良暗示消除之后,由其引起的病也就不药而愈了。
因此,消除神经衰弱的方法首先就要强调顺应节律,只有安排好活动与睡眠时间,依律而行,不可违背,才能逐渐
小麦黑豆夜交藤汤小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤
患者常常有头痛、头晕、失眠、手颤抖、对声光刺激敏感、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等神经衰弱的症状
如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。
烧红镬,加入油,爆香姜片,放少许酒,倒入鱼头,封煎去除鱼腥,约1~2分钟后取出,放在吸油纸上,吸去多
时下是吃枣的季节鲜枣甜脆多汁且营养丰富其中维生素C含量最高。但是为了方便保存多将鲜枣晒干制成干枣。枣
神经衰弱很多人对这个东西病不陌生如今的社会压力大很多人睡眠不好就可能是它在作怪中医专家介绍说神经衰弱
很多的孕妇神经衰弱者在找到病因之后,在医生的心理干预下,按照医生的指导进行日常调理,最终战胜了神经衰
神经衰弱患者以脑力劳动者居多,他们往往对事情主观、求完美,烦燥易怒不易控制情绪,遇事容易激动,注意力
除了进行必要的治疗外,老年神经衰弱还可通过以下措施进行自我调整提高人的心理素质,增强机体的自我防卫能
应该指出一些健壮的青年甚至中年人,当出现兴奋而又由于某种原因不能过性生活时,遗精和少量手淫,可解除心
神经衰弱治疗的方法有哪些保健专家表示:一般医生会对患者采用药物治疗、心理治疗、中医治疗以及物理治疗这
这除了受女性本身独具的生理因素影响外,女性往往性格趋于内向,情感更为丰富,对情感的体验也更为细腻、敏
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