对策吃点水果和酸奶
对付精神上的疲倦,吃可是很好的办法哟。苹果对改善人们的精神面貌很有帮助,感到记忆力下降时,离开桌子,吃个苹果是不错的选择。
另外,因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用,所以含钙丰富的食品如脱脂酸奶等,也对缓解疲乏烦躁的心情有益。因此,在需要提高注意力时不妨喝上一杯脱脂酸奶。
特别建议据研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感,所以,喝薄荷茶是最值得推荐的提神方式之一。
4肚子老不舒服
最近不断地加班加点,身体疲惫不说,就连月经也开始跟着捣乱,这不,不仅时间提前了,还出现了腰痛肚子痛一系列的毛病。
慢性脑供血不足(ccci)最早是在1990年由日本医学家提出来的,是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛
中医学认为脑以高级神经活动的思维记忆情志分析推理等为主要机能运动方式并与某些脏腑特别是心肾脾三脏关系
在临床上将脑供血不足分为急性和慢性,急性脑供血不足(急性脑缺血)是老年人的常见病,临床已较重视,而慢
8亿人,平均每天死亡7000人,全国每年有300万人死于心脑血管病,发病数更以每年600万人的速度递
椎动脉型颈椎病的中医治疗原则主要有活血化瘀、通经止痛,对于老年患者适当补益肝肾,治疗颈椎病痛证之时,
夏季天气炎热,很多人不适应温度的骤然升高,身体会出现或多或少的一些不舒服现象,其中更容易发生的便是脑
来我这儿之前,患者曾先后就诊两家大,发现有基底动脉狭窄,而后接受了内科药物治疗,但病情丝毫不见好转。
南京市玄武区的市民屠女士今年46岁了,上周在就诊时,因为怀疑脑部供血不足,做了颈部血管彩超,竟然发现
随着年龄的增大,大脑的血液供应会有所减少,特别是老年人的脑组织对缺血的耐受性降低,脑血管的自动调节机
对于那些爱美的中老年女性朋友,如果确需头朝后仰接受按摩治疗或美容,可以用一个软芯枕头垫在后颈部,以降
慢性脑供血不足会反复出现头晕头痛以及想睡觉的症状,患者情绪容易不稳定,心烦易怒,造成失眠多梦,还有耳
许多中年女性会发现,转头稍微过猛时,会出现一侧头颈至头部发麻头晕的情况,而仰头时间长了,也会觉得头痛
慢性脑供血不足最早是1990年由日本医学家提出的,是指由各种原因导致的大脑出现慢性广泛的供血不足,从
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