冬季降至,天气变得越来越寒冷,这个季节也是疾病的高发时节,所以男性要特别注意保健身体,别以为自己身体比女性强壮,就不用太在意防寒保暖工作了,男性要做好保健工作具体需要做些什么呢?在这里特别提醒冬季男人不可做的三件事,大家要提高警惕。
一蒸桑拿
工作紧张,生活忙碌了,男性朋友会选择偶尔到桑拿房去“蒸”一下,缓解一下压力,放松一下神经,其实也未尝不可。但是育龄期的男性可要注意了,因为桑拿可能会杀精。
精子必须在35摄氏度时才能茁壮成长,睾丸是它天然的庇护港湾,它里面的温度比人体温度低1~2摄氏度,是精子成长最佳温度。而如果蒸桑拿、泡温泉,睾丸的温度会随之升高,精子成活率将降低,不利男性生育。
二性生活过度
有调查指出,冬季性生活次数相对其他季节会更多一些,然而这不利男人健康。
中医认为“冬不藏精,春必温病。”意思是冬天不藏精,春天就很容易生病。从性生活上来说就是要节制房事,性生活消耗更多体力,会损害人体的“阴”,不利于人体“收藏”。因此,冬天应减少性生活次数,让身体好好休养生息。
他坚持着从桑拿房出来,趴在浴室里的凳子上,工作人员看他脸色苍白、大汗淋漓,立即将他扶到室外,让他喝了
不过现代生活工作繁忙,为了舒缓压力,有些男性朋友喜欢泡个热水澡,或者蒸个桑拿,既舒服又解乏,是一件惬
在过浓的二氧化碳环境中,一般人不会受到太大伤害,但糖尿病人却容易出现一些不适反应,如浴后头痛恶心心慌
喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺
蒸桑拿有助于人体排出汗,排出毒,但时常蒸桑拿泡温泉,男性精子数量与质量呈现逐年下降的趋势。专家建议男
期盼中,我也听到一些小道消息,说什么经常洗桑拿、泡温泉的人,不染上性病,也会让过高的温度把睾丸给烫坏
此外,桑拿房通风差,人们呼出的二氧化碳不能及时排出,室内二氧化碳浓度高,不少老人就会感到胸闷气短,很
在过浓的二氧化碳环境中,一般人不会受到太大伤害,但糖尿病人却容易出现一些不适反应,如浴后头痛恶心心慌
成为敏感性肌肤后,皮肤会变得非常脆弱,外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏,因此在平常的养护中一定要注
初春时节,天气还比较寒冷,家长们觉得蒸桑拿是最惬意的事情,因认为蒸桑拿对孩子皮肤好,有些父母会带上孩
头发在浴池或桑拿房里暴露时间过长,如果没有采取任何防护措施,过热的水温会让头皮中的蛋白质和水分流失,
不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的
其实不然,中国商业联合会沐浴专业委员会推荐首席专家陈汉江指出,“蒸桑拿”适合任何季节,夏季效果同样好
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