越来越快的生活节奏,压得我们喘不过气来。一阵忙碌之后,感觉身体都不听话了,老是这病那痛的。这是怎么回事呢?其实是快节奏让你生病了。
快吃饭出胃病专家说,胃是人的第二大脑,特别需要舒缓放松。现代人生活节奏过快,压力又大,不吃早餐,中饭潦草,晚餐油腻,胃就“罢工”了。
快说话伤肺气专家说,老子在《道德经》里讲“话多数穷,不如守中。”意思是讲话很消耗精、气、神,说话过快,会使肺气受到损伤。中医认为肝属木,主疏泄,频繁跳槽更换新的环境对肝伤害很大。
快压力伤血管长期紧张和劳累过度,会加重心脏负担,再加上抽烟喝酒,吃的过于油腻,都为心血管疾病的发生和病情的恶化埋下隐患,还会造成内分泌功能紊乱。
快节奏伤精神专家说,生活节奏过快,精神长期处于一种亢奋状态,从而打乱了大脑兴奋、抑制的调节功能,引起失眠。抑郁、缺乏安全感、甚至常常不明原因感到恐惧都是快生活造成的心理伤害。
“慢生活”不是支持懒惰,也不是拖延时间,而是一种生活的态度和健康的心态。“慢生活”,与其说这是一场运动,不如说是人们对现代生活的反思。快节奏的生活就像鞭子一样抽打着人们不断向前。而“慢生活”其本质是对健康、对生活的珍视,是身心平衡。
这是因为熬夜会导致睡眠不足,熬夜后第二天,常常会无法按时起床,就算上班上学不会迟到,精神状态也并不好
但是假如由于某些原因,导致内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会导致内分泌失调,导致内
多吃蔬菜绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖肉蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性
不规则的提前或延后都是不正常的,很可能是某种疾病的症状,这就需要准确记录每次的时间,否则只凭印象很难
女性在30~50岁时,是体内分泌雌激素的高峰期,许多妇科疾病,如乳腺癌子宫癌卵巢癌等,有相当部分是内
盆腔发炎一般情况下正常的白带应该是无色并且无异味的,同时还像鸡蛋清一样透明粘稠,这才算是正常的白带。
胎盘发育不良胎儿在母体内生长发育,主要通过胎盘将母体的营养物质和氧输送到胎儿,如果胎盘发育不良或出现
男性乳房增大睾丸萎缩等,诸多的内分泌系统紊乱少数病人还可见进行性肌无力肌肉萎缩,糖尿病,下肢浮肿。
月经初潮偏早绝经时间在50岁之后月经过频应用促排卵剂超过3个周期性早熟或男性化等也与卵巢囊肿的原因有
皮肤变化你的认识可能会再一次被打破,突然爆发的青春痘可能是因为一个或几个晚上睡前没有洗脸而造成的,但
可以吃一些天然的象大枣,柚子大麦芹菜茴香南瓜生姜都是有助于调节内分泌,喝的方面最好喝白开水,最健康最
“女性长期情绪抑郁,生活不规律容易引起内分泌失调抵抗力降低,出现雌激素分泌紊乱,从而使乳腺导管上皮细
除了超市的购物小票,传真用的传真纸刷信用卡时的pos签购单atm机存取款的凭据,以及出租车的小票彩票
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