中年人由于身体生理机能逐渐衰退,再生功能逐渐减弱,颈部、腰部、踝部应避免承受较大的压力,因此中年人的着装应忌“三紧”。
一、忌衣领紧。
中年男人常穿西装,笔挺的西装再配上一条得体的领带,显得庄重而潇洒,大方而文雅。
但是,在选择衬衣时,领口一定不要过小,领带也不要系得过紧。这是因为颈部是人体非常重要的部位,上连大脑,下连肢体,内有丰富的神经,两侧的动脉是血液输向大脑和眼睛的“通道”。衣领过紧会对健康带来极大危害。首先,过紧的衣领可影响颈椎的正常活动,容易引发颈椎病。
其次,衣领过紧会使颈部血管受到压迫,使输送到大脑和眼部的营养物质减少,进而影响视力。美国的一项研究表明,穿西服的男子中约有60%的人因为领带过紧,而使眼睛容易发生疲劳或患其他眼疾。最后,衣领过紧还可诱发颈动脉窦综合征(俗称“衣领病”),这是由于过紧的衣领压迫颈动脉窦,进而通过神经反射,引起心动过缓甚至暂停、血压下降、脑部供血减少、头晕乏力,严重者还可出现晕厥。
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