女人们在平时的生活中有没有特别的去关注自己身体的细节部位呢,尤其是一些容易被忽视的生活习惯。如果没有的话,那不妨看看下面这些易犯的健康误区。
饿了才吃
生活中许多女性,特别是工作繁忙的ol们,经常不能按时就餐,且有相当一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不饿”。其实,食物在胃内仅停留4-5小时,感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”,引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基础。
渴了才喝
平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多,尤其是总是“太忙”的ol们。她们不了解渴了是体内缺水的反应,这时再补充水分为时已晚。水对人体代谢比食物还重要,生理学家告诉我们,每个成年人每天需饮水1500毫升左右。晨间或餐前一小时喝一杯水大有益处,既可洗涤胃肠,又有助于消化,促进食欲。据调查研究,有经常饮水习惯的人,便秘、尿路结石的患病率明显低于不常饮水的人。
通过下述几个途径心血康通过改善胃粘膜供血供氧,降低胃及十二指肠对攻击因子的敏感性,增强防御因子的作用
据省消化内科专家介绍“入秋后,门诊上的消化性溃疡患者明显增多,很多患者都像老林一样出现了上腹疼痛以及
近年来,随着对消化性溃疡的病因和发病机理的深入研究,提供了不少治疗消化性溃疡的新药和新疗法,提高了溃
过去认为“无酸不成溃疡”,所以主要治疗措施就是抑制胃酸分泌,治疗似乎变为不管哪一种胃疾都用杀菌药物,
非自体抗炎药可抑制前列腺素环氧化酶,抑制前列腺素的生成,从而减少粘液和碳酸氢盐的分泌,减少胃肠道粘膜
有时,如果医生认为你可能患有溃疡,也有可能是其他跟溃疡有相同症状的疾病情况的时候,那么医生可能会在做
有关的研究发现,日本胃癌的患病率与蔬菜摄入少及吸烟有关,食物中的纤维素对胃粘膜有保护作用,低纤维素饮
而胃酸除了分解蛋白质,也能消灭随著食物进入胃部的细菌,此外也帮助身体吸收维生素与矿物质,因此胃酸分泌
消化性溃疡是消化系统常见疾病,正所谓病从口入。消化系疾病大多是由于饮食方面不健康不科学导致了疾病的发
随着病人机体健康状况的改善,运动量可逐渐加大,达到应有的运动强度后即应当维持在此水平上坚持锻炼,严禁
溃疡的大小老年溃疡中巨大溃疡明显增多,所谓巨型溃疡是指胃溃疡面直径>3cm,球溃疡面直径>2cm为巨
平时宜参加适当的体育锻炼,以增强体质,改善胃肠道的消化机能,调节神经内分泌功能,有助于溃疡的愈合。
发病原因促成溃疡形成的因素胃酸和胃蛋白酶胃液含有蛋白酶和盐酸,盐酸超过一定浓度,胃内蛋白质就受到胃蛋
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