第5个七暖胃喝姜枣茶,延缓面部衰老
中医表现阳明脉衰,面始焦,发始堕。
阳明脉衰,意即胃肠功能开始衰退,表现在外就是面色不好。面始焦,发始堕,意即颜面变黑、干燥,头发开始变干脱落。
六腑对五官和颜面的影响很大,因为六腑经络的起止点都在人的脸上,其中覆于大半脸的就是阳明脉。这条脉气血不足,就出现黑眼圈和眼袋,也就昭示着胃寒。
胃喜阳,最怕阴寒的东西。所以养胃,是防止阳明衰的最好办法。吃些温暖的食材、多喝热水都有利于养胃。常喝姜枣茶,可有效暖胃。将5-8片姜和12颗枣与水一起烧开,先大火,后小火,约煮15-20分钟后关火,待其变温时喝。脾胃寒的人、喜食生冷食物的人、已出现面焦或发堕的人,常喝此茶可让阳明脉盛,面不焦,发不堕。
头发已经变白者,通过调养也可以转黑。何首乌既能补肾气,又能补精血,还可以使头发变黑,经炮制加蜜后服用。如果用首乌不方便,可用由何首乌和菟丝子等七味中药组成的七宝美髯丹。
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