长期使用保湿美白调理品,可以提高肌肤的含水量,让肌肤在净白的同时,更具透明感,而且水脂平衡的肌肤能更好的吸收护肤品中的美白成份。
自制敷出来的白西红柿橙子面膜
做法1.西红柿洗净去蒂,切成两半。
2.橙子去皮,切成两半。
3.将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中,榨取汁液。
4.用无菌滤布将残渣过滤掉,留取汁液待用。在脸上敷15分钟后用清水洗净。
功效这款面膜能有效收缩毛孔,紧实脸部肌肤,使皮肤白皙哦。番茄含有维生素c成份,具有抗氧化作用。而橙子含有维生素a、b、c、d及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分。
吃出来的白维他命c
维他命c含有美白的作用,但是维他命c最好吃维他命c胶囊,或是发泡维他命c锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命c就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命c口含锭或维他命c软糖,效果就很有限了。
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维生素c是维护牙龈健康的重要营养素,人体过于缺乏维生素c,会导致牙龈很容易出现问题,比如牙齿松动牙龈
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