选好护肤品 水润过一秋

实际上，只要掌握必要的护理常识，保持肌肤水润很简单。、化妆品选择上要避免两大误区：一是含有酒精成分的化妆水会促使水分挥发，造成皮肤干燥；二是香气过浓的保养品，会稀释空气中的水分，间接减少皮肤含水量 ；2、每天洗脸次数不宜超两次。很多人认为洗脸的次数越多，脸越干净。其实洗脸次数过多，会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌。即使是油性皮肤，一天洗脸的次数也不要超过3次。过度清洁容易破坏皮肤表层形成的天然保护膜，皮肤会分泌更多的油脂来自我保护，脸会变得更油；3、尽量不要熬夜。超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去。所以，长期熬夜皮肤自然就会变得松弛、干燥 ；4、每天多喝一些冷开水。冷开水的补水效果远比热开水好，每天多喝冷开水能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳的水平 。