身体虚弱&&西洋参粥
又叫花旗参。它所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的时候,在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参,不仅能镇静,还能温和滋补。
大便干燥――芝麻粥
芝麻可以润肠通便,保持我们大便不干燥。另外,因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸,能保持血糖的稳定,有益于骨密度的提高,柔韧我们的关节,美化我们的肌肤。
食疗方:玉米面粥煮开后盛到碗里,表面撒上厚厚的熟芝麻,淋上一点用香油和盐调好的芝麻酱即成。
为使人工喂养宝宝的大便变软,可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等,或把婴儿蜂蜜加在温开水中,每天给
训练宝宝排便我先行,爸爸妈妈要学习咯,请看:学习辨认宝宝何时将要排便,就像学习辨认宝宝在饥饿时嚎啕大
蔬菜水果含有丰富的纤维素,这一重要的营养素将有效促进肠蠕动,如果榨成了果汁,纤维素将大部分丢失,促排
照海穴属足少阴肾经穴位“照”意为照射“海”意大水“照海”合并意指肾经经水在此大量蒸发具有吸热生气作用
秋天由于天气干燥,对人的新陈代谢会产生很大的影响,稍不注意就会出现阴虚火旺的症状,如口干舌燥、咽喉肿
健康提示咽喉痛时要避免吸烟饮酒,不吃油炸烧烤或辛辣食物,以免刺激发炎部位,并且要每隔2~3小时喝水约
不过,外用药油虽然使用方便作用明显不良反应小,但并没有一种“万能油”,它们品种繁多,且各有各的“专长
没有症状的单纯性滤泡增生不必药物治疗许多人没有咽喉不爽等症状,仅在体检时发现单纯性咽后壁淋巴滤泡增生
以下为咽喉肿痛患者关注的问题咽喉肿痛会不会是癌症?慢性咽炎背后隐藏的秘密咽喉肿痛不是一种疾病,而是许
冬季天气干燥容易出现咽喉肿痛口干烦躁等一系列上火症状。治疗上火除了药物外还可以通过一些食疗来缓解。下
喉咙疼痛的人可以自制点“萝卜糖”把萝卜切成小块加入适量的蜂蜜腌制等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出每次喉咙疼痛
11月起北方城市陆续进入供暖期,南方城市也到了使用空调的高峰时节,供暖房间与空调房间环境封闭,空气流
因此,如果在排除了鼻咽部疾病所致咽喉炎后,还伴有泛酸嗳气或胸骨后烧灼感等,且这些症状越重,咽喉部症状
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