水温8℃&14℃最适宜
白开水是百药之王，夏日不宜喝太多冰冻饮料，每天保证喝6-8杯白开水，既能保证身体所需水分，又能起到调节体温、输送养分、解渴的作用。夏日平时出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因出汗而失去的盐分。即使炎热难耐，冰水存放在冰箱内不宜超过半小时，一般水温以水温8℃-14℃为宜。
水温8℃&14℃最适宜
白开水是百药之王，夏日不宜喝太多冰冻饮料，每天保证喝6-8杯白开水，既能保证身体所需水分，又能起到调节体温、输送养分、解渴的作用。夏日平时出汗较多时可适当补充一些盐水，以弥补人体因出汗而失去的盐分。即使炎热难耐，冰水存放在冰箱内不宜超过半小时，一般水温以水温8℃-14℃为宜。
服用时最好不要吃甜食生冷和油腻的食物因为这一类食物都有生痰生湿的作用而藿香正气丸则是解表化湿两者背道
胃液正常运动时应该往小肠里流，如果倒过来向食管反流，就会“烧”坏贲门和下端的食管，就叫做“胃食管反流
此外，有些孩子天生就对乳糖不耐或对奶粉中的蛋白质过敏，食用一般配方奶粉也会造成腹泻的情形，因此，也可
他说，一旦发现肠胃有问题，就应该立刻去检查，毕竟除了肠炎这样的良性疾病外，还可能潜藏着胃癌大肠癌等恶
另外，这一次医师也提供了以苹果甘蔗高丽菜为主的几种蔬果汁，不仅富含营养素，还能以健康养生的方式来调理
慢性萎缩性胃炎、胃下垂饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，
长此以往，肠胃怎么可能不受到损害呢？no巧克力我们一直认为巧克力带来的最大问题是肥胖和蛀牙，其实不然
中医讲，脾属土，喜燥恶湿，长夏季节，气候多雨而潮湿，湿浊寒凉之气容易侵袭机体，易损伤脾之阳气，寒湿困
还可在晚间睡觉之前躺在床上用两手按摩上下腹部来回往复约40遍可以助脾运去积滞通秽气对肠胃有良好的保健
那么接下来我就来和大家说说怎么在夏季预防肠胃炎，希望大家认真仔细地阅读并留意记住，让肠胃疾病远离自己
请善待我们的胃吧，否则它们也会提出抗议:腹胀得像是塞满棉花，接连不断地打嗝，突然来袭的疼痛都会让你痛
根据脏腑这一病理变化，结合五脏六腑的生理位置和经络的循行网络，医学专家总结了一套推拿养生术，对便秘腹
口苦：湿热肝胆湿热和胃热口苦的人大多因为湿热引起，多见于肝胆湿热和胃热，一般是由于胆汁反流造成，因此
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