莲花茶抗衰 7款茶养出水润女人

做法：

1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;

2、用滤纸做成袋泡茶;

3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

☆三花保健茶

材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法：

1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;

2、加水煮2分钟左右;

3、过滤后放冰糖即可饮用。

功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素3、镇定安神、避免皱纹。

☆美白柠檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量做法：